장시간 앉아 키보드와 마우스를 사용하여 컴퓨터로 회사 업무를 20년 넘게 해왔습니다. 대부분의 직장인들은 팔을 모니터 쪽으로 쭉 뻗어 책상에 팔꿈치를 대거나 팔꿈치를 들고 타이핑과 마우스를 사용합니다. 젊었을 때는 불편함이 없었고 나름 편안한 자세라고 생각했는데 어깨 관절 통증이 생기고 나니 원인이 안 좋은 자세라 생각이 들었습니다. 어느 날 어깨가 너무 아파서 병원에 갔는데 도수 치료사분이 팔꿈치를 최대한 몸 쪽에 붙이고 키보드와 마우스를 사용하라 조언을 해주셨고 그렇게 하기 위해서는 의자 팔걸이와 책상 높이가 같게 하여 팔꿈치를 팔걸이에 두고 일을 하는 것이 바른 자세인데 안타깝게도 집, 사무실 의자 팔걸이 높이가 조절이 안되네요. 그래서 의자 팔걸이 쿠션을 알아보았고 평이 매우 좋은 제품이 있어 소개해 봅니다. 제로 리빙 메모리폼 의자 팔걸이 쿠션입니다. 매쉬 소재의 커버라 통기성이 좋아 장시간 사용 시 땀이 차는 것을 방지해 줍니다. 맨살에 다면 좀 까끌까끌하긴 한데 적응되니